ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر ؟ معدل أو متوسط السكر الطبيعي في الدم eAG، يختلف من شخص لآخر على حسب العمر والجنس (قي حالة الحمل)، وكذلك على حسب وقت قياس السكر (الجلوكوز) في الدم في حالات الصيام والإفطار أو بعد الأكل بساعتين، فما هو هذا المعدل وكيف يتم قياسه.
معدل السكر الطبيعي هو مستوى السكر في الدم الذي يعتبر طبيعياً وصحياً للإنسان. ويختلف هذا المعدل بشكل طبيعي بين الأفراد ويعتمد على العمر والوضع الصحي للشخص، كما يتأثر بنوع الغذاء الذي يتناوله الشخص ومستوى النشاط البدني الذي يمارسه. وبشكل عام، فإن مختلف الجهات الطبية والصحية يرون أن معدل السكر الطبيعي يتراوح ما بين 70-100 ملغ/ديسيلتر في التحليل العشوائي لمستوى السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات.
ومع تقدم العمر، يمكن أن يزيد معدل السكر الطبيعي لدى البعض، ويجب على الأشخاص الذين يشتبه بإصابتهم بمرض السكري الاستشارة بالطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد المعدل الطبيعي لديهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن الحفاظ على معدل السكر الطبيعي عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والابتعاد عن العوامل المؤثرة كا التدخين والطعام غير الصحي.
محتوي المقال
- 1 جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر
- 2 تشخيص مرض السكري
- 2.1 التشخيص (والاختبار)
- 2.2 طبيعي (غير مصاب)
- 2.3 ما قبل السكري (معرض)
- 2.4 مصاب بالسكري
- 2.5 اختبار السكر في البلازما العشوائي
- 2.6 اختبار السكر في البلازما الصائم
- 2.7 اختبار تحمل الجلوكوز (السكر) عن طريق الفم
- 2.8 اسئلة شائعه عن معدل السكر الطبيعي حسب العمر
- 2.9 1. ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر للاطفال ؟
- 2.10 2. ماهو معدل السكر الطبيعي حسب العمر للصائم ؟
- 2.11 3. ماهو معدل السكر الطبيعي حسب العمر بعد الاكل ؟
- 2.12 4. ماهو معدل السكر الطبيعي حسب العمر قبل الاكل؟
- 2.13 5. ما هومعدل السكر الطبيعي حسب العمر لمرضى السكر؟
السكر (الجلوكوز)
يعتبر بمثابة المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، حيث تمتصه الخلايا بمساعدة الأنسولين (مسئول عن تنظيم السكر في الدم) وتعمل على تفكيكه أو التفاعل معه كيميائياً وتحوله إلى طاقة تستمد منه وقودها للعمل على إنجاز مهامها التي خلق من أجلها.
ويحدث الإضطراب في مستويات السكر (الجلوكوز) في الدم عندما يقل أو ينعدم إنتاج السكر من الجلوكوز (السكر من النوع الأول)، أو عندما يقاوم الجسم الأنسولين في حالة السكر من النوع الثاني، وقد يحدث ذلك للأشخاص الغير مصابين بالسكري أيضاً.
وهو من اهم العوامل المؤثرة على معدل السكر الطبيعي حسب العمر
ما هو معدل السكر الطبيعي؟
متوسط نسبة السكر في الدم eAG الطبيعية تكون أقل من 100 ملج/ديسيلتر، وهي تختلف بعد الوجبات حيث قد تصل إلى 140 ملج/ديسيلتر أو أقل، هذا بالنسبة للأشخاص الغير مصابين بالسكري.
يختلف معدل السكر أو متوسط السكر في الدم عند الأطفال قليلاً، نظراً لكون الأطفال يحتاجون طاقة أكثر من الكبار بسب طبيعة أجسامهم التي تنمو وحركاتهم التي لا تتوقف.
خلال اليوم أو أوقات الصيام تصل معدلات السكر (الجلوكوز) في الدم إلى أدنى مستوياتها، حيث تتراوح ما بين 70 إلى 90 ملج/ديسيلتر عند معظم الأشخاص الغير مصابون بالسكري، وقد تختلف هذه النسبة قليلاً حيث يكون المعدل الطبيعي 60 عند أشخاص و 90 عند آخرون.
ما هو معدل السكر المنخفض في الدم؟
نادراً ما ينخفض معدل السكر (الجلوكوز) في الدم عند أقل من 60 عاماً، حتى لو صاموا عدة أيام، حيث يعمل الكبد والبنكرياس دائماً على حفظ التوازن باستدعاء وتكسير السكر والدهون بالعضلات، ولكنه قد يحدث لعدد قليل من الأشخاص (تعرف على أعراض انخفاض السكري لغير المصابين به).
إذا كان الشخص المصاب بالسكري يمتلك مقياس السكر (الجلوكوز) وشرائط لهذا المقياس، فهو بحاجة لمعرفة المعدلات الطبيعية لمتوسط السكر في الدم، وهذا ما سنوضحه في السطور القادمة.
جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر
يوضح الجدول التالي معدل السكر المستهدف للبالغين المصابين بالسكري من النوع الأول، والسكري من النوع الثاني، والأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول:
المستويات المستهدفة | عند الاستيقاظ | قبل الوجبات | بعد الوجبات بساعة أو أكثر |
غير مصاب بالسكري | من 4-5.9 مليمول/ليتر | أقل من 6.8 مليمول/ليتر | |
السكري من النوع 1 | من 4-7 مليمول/ليتر | أقل من 8.5 مليمول/ليتر | |
السكري من النوع 2 | من 5-7 مليمول/ليتر | من 4-7 مليمول/ليتر | من 5-9 مليمول/ليتر |
سكري 1 للأطفال | من 4-7 مليمول/ليتر | من 4-7 مليمول/ليتر | من 5-9 مليمول/ليتر |
المستويات المثالية التي يجب استهدافها، هي المستويات التي يتم تحديدها بواسطة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية، اعتماداً على الظروف الفردية لكل مريض بالسكري. |
شرح الجدول:
بالنسبية لغالبية الأفراد الغير مصابين بالسكري، فإن معدلات السكر المثالية كما يلي:
- ما بين 4.0 إلى 5.4 مليمول/ لتر أي ما يعادل (72 إلى 100 ملج/ديسيلتر) عند الصيام.
- ما يصل إلى 6.8 مليمول/لتر، أى ما يعادل (140 ملج/ديسيلتر) بعد الوجبات بساعتين.
وبالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري، تتمثل المستويات المستهدفة في:
- ما بين 4 إلى 7 مليمول/لتر للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الأول والثاني قبل الوجبات.
- أقل من 9 مليمول/لتر (160 ملج/ديسيلتر تقريباً)بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الأول والثاني بعد الوجبات.
تشخيص مرض السكري
الجدول التالي يوضح، اختبار التشخيص لمرض السكري، بحسب اختبار السكر في البلازما FPG، وهو أحد اختبارات السكري:
من خلاله يمكننا معرفة معدل السكر الطبيعي حسب العمر
التشخيص (والاختبار) | طبيعي (غير مصاب) | ما قبل السكري (معرض) | مصاب بالسكري |
عشوائي | أقل من 11 مليمول/لتر | أكثر من 11 مليمول/لتر | |
صائم | أقل من 5.5 مليمول/لتر | من 5.5-6.9 مليمول/لتر | أكثر من 7 مليمول/لتر |
بعد الأكل بساعتين | أقل من 7.8 مليمول/لتر | من 7.8-11 مليمول/لتر | أكثر من 11 مليمول/لتر |
هذه النسب تقريبية، وتختلف من شخص لآخر بدرجات طفيفة على حسب العمر والحالة الفردية لكل شخص. |
اختبار السكر في البلازما العشوائي
يمكن أخذ عينة دم لاختبار الجلوكوز في البلازما بشكل عشوائي في أي وقت. حيث لا يتطلب الكثير من التخطيط وبالتالي يستخدم في تشخيص مرض السكري من النوع الأول عندما يكون الوقت هو الأساس.
كما انه يحدد معدل السكر الطبيعي حسب العمر
اختبار السكر في البلازما الصائم
يتم هذا الاختبار بشكل مخطط له وعادة يكون بعد 8 ساعات من تناول آخر وجبه، لذلك يعتبر من المناسب إجراء هذا الإختبار في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.
اختبار تحمل الجلوكوز (السكر) عن طريق الفم
يعتمد هذا الاختبار على أخذ عينة من الشخص قبل الوجبات وإجراء فحص عليها، ثم أخذ عينة أخرى بعد ساعتين من تناول مشروب حلو جداً يحتوي على 75150 جرام من السكر (الجلوكوز).
هذا إلى جانب اختبار السكر التراكمي في الدم والذي يتم إجراؤه كل 3 أشهر لمرضى السكر، وهو عمر كرات الدم الحمراء حيث تحتوي على الهيموجلوبين السكري.
اسئلة شائعه عن معدل السكر الطبيعي حسب العمر
1. ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر للاطفال ؟
تتراوح معدلات السكر الطبيعية في الدم لدى الأطفال حديثي الولادة وحتى 5 سنوات من 100: 190 مجم / ديسيلتر، بينما للأطفال من سن 6:12 عام فكما يلي: معدل السكر قبل تناول الطعام: 80:180 مجم / ديسيلتر. بعد تناول الطعام: 90:180 مجم / ديسيلتر. بعد التمارين والمجهود: على الأقل 150 مجم / ديسيلتر. وقت النوم: 100:180 مجم / ديسيلتر. عادة لا أحد يتوقع أن تكون مستويات السكر في دم الطفل بمرحلة النمو طبيعية طوال الوقت، وعندما يصل طفلك إلى سن البلوغ يمكن أن تسبب هرموناته مشكلات مع تغيرات السكر في الدم بشكل كبير.
2. ماهو معدل السكر الطبيعي حسب العمر للصائم ؟
يجب أن يكون مستوى الجلوكوز الطبيعي بالدم للأشخاص غير المصابين بداء السكري 70-130 ملغم/ديسيليتر أثناء الصيام. أما قبل تناول الوجبات فيجب أن يتراوح مستوى السكر في الدم بين 90 -130 ملغم/ديسيليتر ويكون أقل من 180 ملغم/ديسيليتر بعد تناول الوجبات.
3. ماهو معدل السكر الطبيعي حسب العمر بعد الاكل ؟
نسبة السكر الطبيعية بعد تناول وجبة طعام بساعتين للأشخاص غير المصابين بمرض السكري حسب العمر النسبة الطبيعية لدى الأشخاص الأقل من سن الخمسين هي أقل من 140 ملغم/ديسيليتر. النسبة الطبيعية لدى الأشخاص التي تتراوح أعمارهم بين الخمسين والستين هي أقل من 150 ملغم/ديسيليتر.
4. ماهو معدل السكر الطبيعي حسب العمر قبل الاكل؟
يجب أن يكون مستوى الجلوكوز الطبيعي بالدم للأشخاص غير المصابين بداء السكري 70-130 ملغم/ديسيليتر أثناء الصيام. أما قبل تناول الوجبات فيجب أن يتراوح مستوى السكر في الدم بين 90 -130 ملغم/ديسيليتر ويكون أقل من 180 ملغم/ديسيليتر بعد تناول الوجبات.
5. ما هومعدل السكر الطبيعي حسب العمر لمرضى السكر؟
الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 لـ 60 عاما، فالنسبة الطبيعية أن يكون معدل السكر أقل من 150 مجم/ دل. أما الأشخاص مَنْ تجاوزت أعمارهم الـ 60، فيصبح المعدل الطبيعي للسكر في الدم هو 160 مجم/ دل. الأشخاص أقل من 50 عاماً: أقل من 140 مغم/ دل. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 لـ 60 عاماً: أقل من 150 مغم/ دل.