إذا كنت تبحث عن كيفية علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب فإن هذه الصفحة توضح ماهية دوالي الساقيين، وكيفية علاجها طبيعياً. عادة ما يصاب الأشخاص بدوالي الساقين بسبب كثرة الوقوف والمشي، ويعتبر النساء أكثر عرضةً لدوالي الساقين بسبب التغيرات الهرمونية في مراحل حياتهن.
محتوي المقال
دوالي الساقين – نظرة عامة
دوالي الساقين Varicose veins هي تضخم وانتفاخ في أوردة الساقين، تظهر على شكل خطوط ملتهبة باللون الأزرق أو الأرجواني القاتم. تحدث دوالي الساقين عندما تسمح الصمامات في أوردة الساقين بعودة الدم بالاتجاه العكسي، أو عندما يحتبس الدم داخل تلك الأوردة.
تفيد الإحصائيات أن عدد المصابين بدوالي الساقين من البالغين يبلغ 23%. مما يعني أن 1 من كل 4 بالغين لديه دوالي في ساقيه. فهي حالة شائعة حول العالم.
نادرًا ما تحتاج الأوردة الملتهبة في الساقين (دوالي الساقين) إلى علاج، ولكن إذا نتج عن ذلك تورم وألم في الساقين، وإذا كان هناك إزعاج كبير، فإن العلاج مطلوب. هناك العديد من الخيارات، بما في ذلك بعض العلاجات المنزلية بالعسل والأعشاب. في الحالات الشديدة، قد تتمزق الأوردة المحتقنة أو تتطور إلى تقرحات على الجلد. مما يتطلب علاج طبي.
أعراض دوالي الساقين
تشمل الأعراض:
- تورم وانتفاخ في أوردة الساقين.
- تظهر الأوردة باللون الأزرق أو الأرجواني القاتم.
- الشعور بالألم والانزعاج في الساقين.
- تظهر شكل الدوالي على هيئة خطوط متورمة تشبه الأحبال باللون الأزرق إلى الأرجواني.
- الشعور بالحكة أو الحاجة للهرش حول بعض الأوردة.
- الألم بعد النهوض من الجلوس أو بعد الجلوس من المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
إذا لم يكن المريض يعاني من أعراض أو ألم مزعج ولا ينزعج من رؤية الدوالي، فقد لا يكون العلاج ضروريًا. ومع ذلك، إذا كانت هناك أعراض مثل تقرحات الساق، أو تغير لون الجلد، أو التورم. فقد يكون العلاج مطلوبًا لتقليل الألم ومنع المضاعفات المحتملة.
أسباب دوالي الساقين
تحتوي الأوردة في الجسم بما في ذلك أوردة القدمين والساقين، على صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد فقط. إذا أصبحت هذه الأوردة متصلبة (غير مرنة) فإنها تسمح بمرور الدم في الإتجاه المعاكس، مما يجعلها تحتقن بالدم وتنتفخ. مع الوقت يؤدي ذلك العيب في صمامات الأوردة إلى احتباس الدم فيسبب التضخم والتورم المعروف وهي مشكلة التهابية.
غالبًا ما تتأثر الأوردة البعيدة عن القلب، مثل تلك الموجودة في الساقين. وذلك لأن الجاذبية تجعل من الصعب عودة الدم إلى القلب. أي حالة تضغط على الأوردة لديها القدرة على التسبب في توسع الأوردة. على سبيل المثال:
- السمنة المفرطة (حاسبة مؤشر كتلة الجسم).
- الوقوف لفترات طويلة جداً.
- الحمل المتكرر.
- التقدم في السن.
معلومة سريعة! البواسير أحد أمراض الدوالي، فهي عبارة عن تورم والتهاب أو انتفاخ في الأوردة الموجودة بفتحة الشرج، وقد تنتج أيضاً عن نفس أسباب دوالي الساقين، بالإضافة إلى الإمساك وكثرة الجلوس والجنس الشرجي.
علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب
كما أشرنا فإن السبب الأساسي لدوالي الساقي هو قلة مرونة الأوردة مما يسبب عيب في الصمامات التي تمنع الدم من الرجوع في الإتجاه العكسي. لعلاج دوالي الساقين فأنت بحاجة أولاً إلى إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك، مثل عمل تمارين خفيفة لساقيك، وتجنب الوقوف كثيراً، لتحسين ليونة الأوردة.
أما عن علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب الطبيعية، فإن العسل غني بمضادات الالتهاب التي تمنع التهاب الأوردة وتورمها، وتقلل من الإلتهابات في الجسم. كما أنه يحسن الدورة الدموية ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية بما في ذلك الأوردة والشرايين.
يجب الانتباه أن الدراسات غير كافية حول إمكانية أو كيفية علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب الطبيعية. مع ذلك! هذا لا يعني عدم قدرة الطبيعة على العلاج، ولكن يعني عدم البحث في الأمر. ربما تُفضل العديد من الشركات وكذلك الباحثين البحث في الأدوية والمواد الكيميائية أكثر لإشهار بعض شركات الأدوية والترويج لمنتجاتهم إلا ما رحم ربي.
يجب التأكد من زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من تقرح والتهابات وألم شديد في ساقيك، فالطبيب هو الشخص الوحيد المؤهل والمدرب علمياً لعلاج مشاكلك الصحية بطرق علمية سليمة قائمة على دراسات وأبحاث علمية، أما الطبيب البدي والعلاج بالأعشاب فما زالت الدراسات غير كافية.
كيفية علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب
العديد من الطرق والوصفات متاحة عبر شبكة الإنترنت في علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب الطبيعية، الكثير من ممارسوا العلاج بالطب التقليدي والأروفيدا يأكدون على مدى فعالية العلاج الطبيعي. ولكن! الدراسات ليست كافية كما وضحنا. تشمل طرق العلاج:
- الزنجبيل والثوم مع عسل النحل وشمع العسل، يتم عمل مزيج من ملعقة صغيرة من الزنجبيل، 5فصوص ثومة مهروسة جيداً، ملعقة كبيرة من عسل النحل وقطعة من شمع العسل. يتم تقليب المزيج جيداً حتى يصبح كريماً (يشبه الكريم)، ويستخدم المزيج كدهان موضعي مرتين يومياً على دوالي الساقين.
- زيت النعناع مع عسل النحل والفاذلين، قم بإحضار علبة من الفاذلين النقي، وأضف إليه ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقة صغيرة من زيت النعناع. قلب المزيج جيداً واستخدمه كدهان موضعي مع التدليك لمدة 5 دقائق لتسين تدفق الدم داخل الأوردة وتقليل الألم.
- خل التفاح مع الفازلين والعسل، يساعد خل التفاح في تحسين تدفق الدم بالأوردة، ويساعد عسل النحل في تحسين نمو الأنسجة ومنع الإلتهابات. أما الفاذلين فإنه مرطب طبيعي جيد يقلل من الحكة. أضف كميات متساوية من خل التفاح وعسل النحل إلى علبة الفاذلين، واستخدم المزيج كدهان موضعي لعلاج دوالي الساقين.
- عصير البقدونس محلى بالعسل، يتم تناول كوبين من عصير البقدونس يومياً مع تحليته بعسل النحل الطبيعي. يعزز البقدونس نمو الخلايا المسئولة عن لون الجلد.
- زيت الشجر الشاي مع زيت الزيتون، تعمل زيت شجرة الشاي كمضاد للإلتهاب وتمنع جفاف الجلد. أضف ملعقة صغيرة من زيت شجر الشاي إلى ملعقة كبيرة أو ملعقتين من زيت الزيتون واستخدم المزيج كدهان موضعي لعلاج الدوالي.
نصائح هامة لعلاج دوالي الساقين
اتبع التعليمات التالية للمساعدة في علاج الدوالي:
- احرص على عدم الوقوف أو المشي لفترات طويلة جداً.
- مارس نشاط رياضي معتدل بانتظام.
- عمل تدليك للساقين بشكل متواصل باستخدام أحد الزيوت مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند وزيت حبة البركة. يفضل استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع، زيت الخروع، زيت الريحان وزيت شجرة الشاي مع تخفيفها بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- حاول الاستلقاء ورفع الساقين للأعلى عدة مرات في اليوم.
فيديو توضيحي عن علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب
الخلاصة
يمكن علاج دوالي الساقين بالعسل والاعشاب الطبيعية مثل، الزنجبيل، الثوم، الكركم، البقدونس، زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون مع الحفاظ على نمط حياة صحي مثل تناول نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة، الحد من القلق والتوتر وعدم الجلوس لفترات طويلة بالإضافة إلى تدليك الساق من وقت لآخر.