ما أسباب العطس المستمر؟

العطس المستمر يحدث غالبًا بسبب تهيج بطانة الأنف نتيجة الحساسية أو التعرض للغبار والعطور والدخان والهواء البارد، وقد يكون أيضًا علامة على نزلات البرد أو التهاب الأنف. وفي بعض الحالات يستمر العطس بسبب حساسية مزمنة أو التهاب في الأنف يحتاج إلى تقييم طبي، خصوصًا إذا صاحبه احتقان شديد أو أعراض أخرى مستمرة.

أهم أسباب العطس المستمر

1. حساسية الأنف

تُعد حساسية الأنف من أكثر أسباب العطس المتكرر شيوعًا، وقد تظهر عند التعرض لمحفزات مثل الغبار، حبوب اللقاح، العفن أو وبر الحيوانات. وغالبًا يصاحبها حكة في الأنف والعينين، سيلان أو انسداد الأنف ودموع العين.

2. نزلات البرد والعدوى الفيروسية

يمكن أن يكون العطس المتكرر من الأعراض المبكرة لنزلات البرد، خاصة عندما يصاحبه سيلان الأنف أو احتقانه والتهاب الحلق والسعال. وعادةً تتحسن هذه الأعراض تدريجيًا مع تحسن العدوى.

3. المهيجات الموجودة في الهواء

قد يؤدي استنشاق الدخان، والعطور القوية، ومواد التنظيف، والغبار أو بعض الروائح النفاذة إلى تهيج الأنف وتحفيز العطس. ويلاحظ بعض الأشخاص زيادة الأعراض في أماكن معينة ثم تحسنها عند الابتعاد عن مصدر التهيج.

4. الهواء البارد أو تغير درجات الحرارة

الانتقال المفاجئ من مكان دافئ إلى بارد أو التعرض المباشر للهواء البارد قد يحفز العطس لدى بعض الأشخاص، حتى في غياب الحساسية أو العدوى.

5. التهاب الأنف غير التحسسي

قد يحدث العطس وسيلان الأنف دون وجود حساسية واضحة. ويمكن أن تحفزه الروائح القوية، والتغيرات الجوية، وبعض الأطعمة أو المشروبات، أو عوامل أخرى تختلف من شخص لآخر.

كيف يمكن تقليل العطس؟

يعتمد التعامل مع العطس على السبب. من المفيد تجنب المحفزات المعروفة، والحفاظ على نظافة المنزل وتقليل الغبار، وتهوية المكان بشكل مناسب. ويمكن أن يساعد غسل الأنف بمحلول ملحي في تخفيف بعض أعراض الأنف لدى بعض الأشخاص.

إذا كان العطس مرتبطًا بالحساسية، فقد يوصي الطبيب أو الصيدلي بعلاج مناسب مثل بعض مضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف، وفقًا للحالة والعمر والأدوية الأخرى المستخدمة.

متى يحتاج العطس إلى مراجعة الطبيب؟

يُنصح باستشارة الطبيب إذا استمر العطس لفترة طويلة دون سبب واضح، أو كان يؤثر في النوم والحياة اليومية، أو صاحبه ضيق في التنفس، صفير بالصدر، تورم، حرارة مستمرة، نزيف متكرر من الأنف أو إفرازات غير طبيعية.

الخلاصة: السبب الأكثر شيوعًا للعطس المستمر هو حساسية الأنف أو التعرض لمهيجات مثل الغبار والعطور والدخان، لكن نزلات البرد والتهاب الأنف غير التحسسي وتغير درجات الحرارة يمكن أن تسبب العطس أيضًا. تحديد المحفز والأعراض المصاحبة يساعد في اختيار الطريقة المناسبة للتعامل معه.