تورم اللثة يحدث غالبًا بسبب التهابات بكتيرية ناتجة عن تراكم البلاك والجير، أو بسبب مشاكل في صحة الفم مثل التسوس وسوء العناية بالأسنان، وقد يرتبط أحيانًا بعوامل هرمونية أو نقص في بعض الفيتامينات.
ما هو تورم اللثة؟
تورم اللثة هو حالة تصبح فيها أنسجة اللثة:
- منتفخة
- حمراء أو داكنة اللون
- مؤلمة أو حساسة
- قد تنزف عند التفريش
ويعد من أكثر مشاكل الفم شيوعًا.
أهم أسباب تورم اللثة
1. تراكم البلاك والجير
السبب الأكثر شيوعًا:
- تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على الأسنان
- يتحول البلاك إلى جير صلب
- يسبب التهاب اللثة وتورمها
2. التهاب اللثة (Gingivitis)
- المرحلة المبكرة من أمراض اللثة
- يحدث بسبب سوء تنظيف الأسنان
- يمكن علاجه بسهولة إذا تم اكتشافه مبكرًا
3. ضعف العناية بنظافة الفم
- عدم تنظيف الأسنان بانتظام
- عدم استخدام الخيط الطبي
- إهمال غسول الفم
كل ذلك يسمح للبكتيريا بالتكاثر.
4. نقص الفيتامينات
خصوصًا:
- فيتامين C
- فيتامين B12
نقص هذه العناصر يؤدي إلى ضعف اللثة وسهولة تورمها.
5. التغيرات الهرمونية
مثل:
- الحمل
- الدورة الشهرية
- البلوغ
هذه التغيرات تزيد حساسية اللثة.
6. التدخين
- يضعف تدفق الدم إلى اللثة
- يزيد من التهابات الفم
- يؤخر الشفاء
7. مشاكل الأسنان
- تسوس الأسنان
- تركيبات أو حشوات غير مناسبة
- ضغط الأسنان أو صريرها
8. بعض الأدوية
بعض الأدوية قد تسبب تضخم اللثة مثل:
- أدوية الصرع
- أدوية الضغط
- بعض مثبطات المناعة
أعراض ترافق تورم اللثة
- نزيف عند التفريش
- رائحة فم كريهة
- ألم أو حساسية
- تراجع اللثة في الحالات المتقدمة
طرق علاج تورم اللثة
✔ تحسين النظافة الفموية
- تفريش الأسنان مرتين يوميًا
- استخدام خيط الأسنان
- استخدام غسول مطهر
✔ تنظيف الأسنان عند الطبيب
- إزالة الجير المتراكم
- فحص صحة اللثة
✔ التغذية الصحية
- تناول فيتامين C
- الإكثار من الفواكه والخضروات
✔ تجنب المهيجات
- الإقلاع عن التدخين
- تقليل السكريات
نصائح للوقاية
- تنظيف الأسنان بانتظام
- زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر
- استخدام فرشاة ناعمة
- شرب الماء بكثرة
متى يجب زيارة الطبيب؟
- إذا استمر التورم لأكثر من أسبوع
- إذا كان هناك نزيف شديد
- إذا ظهرت رائحة فم قوية مستمرة
خلاصة
تورم اللثة يحدث غالبًا بسبب التهابات ناتجة عن تراكم البكتيريا وسوء العناية بالفم، وقد يتأثر أيضًا بعوامل غذائية وهرمونية. ومع الاهتمام بالنظافة والعلاج المبكر يمكن علاج المشكلة بسهولة والوقاية من مضاعفاتها.