ما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
يمكن أن يحدث عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب تغيرات طبيعية أو عوامل مؤقتة مثل التوتر، تغير الوزن، الإجهاد، اضطراب النوم أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف. وقد يرتبط أيضًا بمشكلات هرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية، كما يمكن أن يحدث خلال مراحل معينة مثل بداية البلوغ وقرب سن انقطاع الطمث. وإذا أصبحت الدورة غير منتظمة بشكل متكرر أو تغير نمطها بصورة واضحة، فمن الأفضل استشارة طبيب النساء لتحديد السبب.
ما المقصود بعدم انتظام الدورة؟
لا يعني عدم انتظام الدورة بالضرورة أن تأتي في موعد مختلف يومًا أو يومين من شهر لآخر. فقد تختلف مدة الدورة وكمية النزيف من امرأة لأخرى، وقد تتغير أحيانًا بسبب ظروف مؤقتة.
لكن ينبغي الانتباه إلى التغيرات الملحوظة، مثل غياب الدورة لفترات طويلة، أو تكرار نزولها بفواصل قصيرة جدًا، أو حدوث نزيف غزير أو غير معتاد.
أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
1. التوتر والإجهاد
يمكن للضغط النفسي الشديد والإجهاد المستمر أن يؤثرا في الهرمونات المسؤولة عن التبويض، مما يؤدي إلى تأخر الدورة أو عدم انتظامها.
2. تغيرات الوزن
قد يؤدي فقدان الوزن الشديد أو زيادة الوزن الملحوظة إلى اضطراب التوازن الهرموني والتأثير في التبويض. كما قد تؤثر الحميات الغذائية القاسية ونقص السعرات في انتظام الدورة.
3. متلازمة تكيس المبايض
يُعد تكيس المبايض من الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة، وقد يصاحبه ظهور حب الشباب، زيادة نمو الشعر في بعض المناطق أو صعوبة فقدان الوزن لدى بعض النساء.
4. اضطرابات الغدة الدرقية
يمكن لقصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها أن يؤثر في الدورة الشهرية، وقد تظهر أعراض أخرى مثل تغير الوزن، التعب، تغير معدل ضربات القلب أو الحساسية للبرد أو الحرارة.
5. الحمل
إذا تأخرت الدورة لدى امرأة في سن الإنجاب، فإن الحمل أحد الاحتمالات التي يجب استبعادها، خاصة عند وجود علاقة جنسية يمكن أن ينتج عنها حمل.
6. مراحل التغير الهرموني
قد تصبح الدورة غير منتظمة خلال السنوات الأولى بعد البلوغ، وكذلك في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية الطبيعية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يُنصح بمراجعة طبيب النساء إذا تكرر عدم انتظام الدورة، أو انقطعت لعدة أشهر دون سبب واضح، أو كان النزيف شديدًا أو مصحوبًا بألم غير معتاد. كما يجب تقييم النزيف غير الطبيعي، خصوصًا إذا حدث بعد انقطاع الطمث.
الخلاصة: عدم انتظام الدورة الشهرية له أسباب متعددة، ولا يمكن تحديد السبب من الأعراض وحدها. يساعد تتبع مواعيد الدورة ومدة النزيف والأعراض المصاحبة على إعطاء الطبيب معلومات مهمة للوصول إلى التشخيص المناسب.