ألم أسفل الظهر في الجهة اليمنى غالبًا يكون ناتجًا عن أسباب عضلية أو مشاكل في العمود الفقري، لكنه قد يرتبط أحيانًا بأمراض في الكلى أو الجهاز البولي. ويختلف السبب حسب شدة الألم والأعراض المصاحبة له مثل الحمى أو صعوبة الحركة أو الحرقان أثناء التبول.
الأسباب العضلية الأكثر شيوعًا
في معظم الحالات يكون السبب بسيطًا مثل شد عضلي أو إجهاد نتيجة حمل أشياء ثقيلة، أو الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة. هذه الحالة تسبب ألمًا موضعيًا في الجهة اليمنى من أسفل الظهر ويزداد مع الحركة أو الانحناء. كما أن ضعف عضلات الظهر وقلة التمارين يزيدان من احتمالية حدوث هذا النوع من الألم.
مشاكل العمود الفقري
قد يكون ألم أسفل الظهر ناتجًا عن مشاكل في الفقرات مثل الانزلاق الغضروفي أو ضغط على الأعصاب. في هذه الحالة قد يمتد الألم إلى الساق اليمنى مع شعور بالوخز أو التنميل. كما أن التهاب المفاصل في الفقرات القطنية قد يسبب ألمًا مزمنًا يزداد مع الوقت.
أسباب تتعلق بالكلى والجهاز البولي
من الأسباب المهمة التي يجب الانتباه لها وجود حصوات في الكلى أو التهاب في المسالك البولية. حصوات الكلى قد تسبب ألمًا حادًا في الجهة اليمنى من أسفل الظهر يمتد إلى البطن أو الفخذ، وغالبًا يكون مصحوبًا بحرقان في البول أو تغير في لونه. هذه الحالات تحتاج إلى تقييم طبي سريع.
أسباب أخرى محتملة
في بعض الحالات قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل في الأعضاء الداخلية مثل الزائدة الدودية إذا كان الألم ممتدًا إلى أسفل البطن، أو بسبب التهابات أو إجهاد عام في الجسم. كما أن التوتر النفسي قد يسبب شدًا عضليًا يؤدي إلى ألم في الظهر.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يُنصح بمراجعة الطبيب إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا لأكثر من عدة أيام، أو إذا صاحبه ارتفاع في الحرارة، أو صعوبة في التبول، أو تنميل في الساق. هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلة تحتاج إلى علاج سريع.
في النهاية، ألم أسفل الظهر في الجهة اليمنى له أسباب متعددة، وغالبًا يكون بسيطًا، لكن التشخيص الصحيح هو الأساس لتحديد العلاج المناسب وتجنب المضاعفات.