سبب البلغم الكثير في الصدر غالباً يكون نتيجة التهابات في الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية، أو بسبب الحساسية والتدخين، حيث ينتج الجسم مخاطاً زائداً لمحاولة تنظيف وحماية الرئتين.
البلغم هو مادة لزجة ينتجها الجهاز التنفسي بشكل طبيعي، لكن زيادته تشير إلى وجود تهيج أو التهاب في الشعب الهوائية أو الرئتين. وقد يكون مؤقتاً أو مستمراً حسب السبب.
التهابات الجهاز التنفسي
من أكثر أسباب زيادة البلغم:
- نزلات البرد والإنفلونزا
- التهاب الشعب الهوائية
- التهاب الرئتين
في هذه الحالات يقوم الجسم بإفراز البلغم لمحاولة طرد الفيروسات أو البكتيريا من الجهاز التنفسي.
التدخين
التدخين من الأسباب الرئيسية لزيادة البلغم، لأنه:
- يهيج بطانة الشعب الهوائية
- يزيد إفراز المخاط
- يضعف قدرة الرئتين على تنظيف نفسها
وغالباً يعاني المدخنون من بلغم مزمن خاصة في الصباح.
الحساسية
الحساسية تجاه:
- الغبار
- حبوب اللقاح
- العطور القوية
تؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي وزيادة إفراز المخاط، مما يسبب البلغم المستمر.
التهاب الجيوب الأنفية
عند التهاب الجيوب الأنفية:
- يتجمع المخاط في الأنف
- قد ينزل إلى الحلق والصدر
- يسبب إحساساً بالبلغم المستمر
الربو وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة
بعض الحالات مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن تسبب:
- زيادة إفراز المخاط
- صعوبة في التنفس
- سعال مصحوب بالبلغم
العوامل البيئية
التعرض لـ:
- التلوث الهوائي
- الهواء البارد
- المواد الكيميائية
قد يسبب تهيجاً في الجهاز التنفسي وزيادة البلغم.
نصائح لتقليل البلغم
- شرب الماء بكثرة لترطيب الحلق
- استنشاق البخار لتخفيف المخاط
- تجنب التدخين تماماً
- الابتعاد عن المهيجات مثل الغبار
- استخدام العسل والمشروبات الدافئة
متى يجب زيارة الطبيب؟
يُنصح بمراجعة الطبيب إذا:
- استمر البلغم لفترة طويلة
- كان لونه أصفر أو أخضر بكثافة
- صاحبه ضيق في التنفس أو ألم في الصدر
- أو كان مصحوباً بارتفاع حرارة
في النهاية، زيادة البلغم في الصدر غالباً تكون عرضاً لحالة بسيطة مثل نزلة برد، لكنها أحياناً تشير إلى مشكلة تنفسية تحتاج إلى علاج، لذلك من المهم معرفة السبب للتعامل معه بشكل صحيح.