محتوي المقال
الحساسية الجلدية – نظرة عامة
حساسية الجلد هي حالة صحية يلعب فيها العامل الوراثي دوراً مهماً، حيث يتم وراثتها وانتقالها من جيل لآخر. تسبب الحساسية الجلدية أعراض مزعجة قد تشمل واحدة أو أكثر من العلامات التالية:
- الحكة أو الهرش.
- طفح جلدي أو احمرار في الجلد.
- تورم والتهاب على سطح البَشَرَة.
- تغير لون الجلد.
- خشونة الجلد وتشققه أحياناً.
- تورم في الوجه أو اللسان.
الحساسية الجلدية حالة شائعة تصيب الجميع تحت أي سن، لكنها أكثر شيوعاً عند الأطفال قبل سن البلوغ. قد تندلع أعراض حساسية الجلد المزعجة أيضاً بسبب سوء الحالة النفسية أو عند التعرض لأي من مسببات -محفزات- الحساسية الأخرى.
المحفزات
العديد من الأسباب والمحفزات قد تؤدي إلى اندلاع أعراض الحساسية الجلد. قد يشمل ذلك، واحدة أو أكثر من المحفزات التالية:
- المستويات العالية من القلق والتوتر والإجهاد.
- قلة النوم.
- السمنة المفرطة.
- كثرة التعرق.
- وبر الحيوانات مثل القطط والأغنام.
- ريش الطيور.
- الأتربة أو الغبار.
- بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية وبعض المسكنات.
- العطور والمنظفات.
- مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية.
- بعض أنواع الطعام مثل الحليب والبيض.
تختلف محفزات -مسببات- الحساسية الجلدية من شخص لآخر. إذا كنت تعاني أي من أنواع الحساسية الجلدية، احرص على تدوين ما يحفز الحساسية لديك، وتجنبه في المستقبل للوقاية من أعراض الحساسية المزعجة.
هناك عدة أشكال من الحساسية، منها ما ينشأ فقط بسبب مشكلة وراثية ويسمى الحساسية داخلية المنشأ، ومنها ما ينشأ بسبب التلامس مع مادة خارجية ويسمى الحساسية خارجية المنشأ أو التلامسية. ومن الأنواع الشائعة للحساسية الجلدية:
- الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي).
- الأرتكاريا.
- الصدفية.
- حمو النيل أو الجاروسية أو طفح الحر.
- الشري.
علاج الحساسية بالاعشاب
الاعشاب والمواد الطبيعية الأخرى لها نفس خصائص الأدوية، حتى أن العديد من الأدوية تعتمد على الأعشاب في تصنيعها. ومع ذلك! يجب التريث واختيار طريقة العلاج بدقة، فالأعشاب لا يوجد عليها الدراسات الكافية. كما أنه من غير المعلوم الكميات المناسبة لكل نوع وكيفية المزج.
بالطبع يمكن علاج الحساسية بالأعشاب، ولكنها طرق غير مدروسة كما أشرنا. ولكن! نعتمد في ذلك على الوصفات التقليدية القديمة، وعلى القدرة الشفائية للأعشاب ومدى تأثيرها على الجلد وجهاز المناعة.
كيفية علاج علاج الحساسية بالاعشاب
لعلاج أي نوع من أنواع الحساسية الجلدية، هناك ثلاث نقاط يجب العمل عليهم. يشمل ذلك:
- تجنب المحفزات.
- تحسين نمط الحياة.
- العلاج والترطيب الجيد للمنطقة المصابة.
أولا: تجنب المحفزات
جميع الأدوية والمستحضرات الطبية والأعشاب، وأي طريقة علاج للحساسية؛ لن تكون فعالة بدون تجنب محفزات الحساسية. وضحنا أكثر المحفزات شيوعاً بالأعلى، احرص على تجنبها قبل تطبيق أي طريقة علاج.
اتبع التعليمات التالية، ستساعدك على تجنب المسببات:
- قم بتدوين محفزات الحساسية لديك وتجنبه في المستقبل.
- تجنب كثرة التعرق، أو استخدم مزيل العرق، هناك أنواع من الحساسية تندلع بسبب العرق.
- ارتدي قفافيز إذا كان عملك يحتم عليك لمس المهيجات لوقت طويل، مثل العمل في النظافة أو العمل في محل مستحضرات تجميل أو تزيين السيدات.
- استعد للتقلبات الجوية المفاجئة، والطقس القاسي.
- لا تستخدم العطور ومستحضرات التجميل والأدوية المهيجة للبشرة.
ثانياً: تحسين نمط الحياة
تشمل نصائح تحسين نمط الحياة لعلاج حساسية الجلد، ما يلي:
- النوم بشكل جيد بعدد ساعات معتدلة، يساعد ذلك بقوة في تقوية جهاز المناعة.
- تحسين الحالة النفسية، سوء حالتك النفسية والمستويات العالية من القلق والتوتر أحد الأسباب الرئيسية لاندلاع الحساسية. يمكن تحسين حالتك النفسية عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل العقلي، ممارسة هواية مفضلة، التحدث مع الأصدقاء أو زيارة أخصائي نفسي، فهو شخص مؤهل ومدرب لتحسين حالتك النفسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام، تعمل الرياضة على تحسين حالتك النفسية، تنشيط الدورة الدموية، الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقوية المناعة بالإضافة إلى التخلص من السمنة، التي تعدد سبب للعديد من المشكلات الصحية الخطيرة.
- تناول طعم صحي، مثل الخضروات والفواكه الطازجة، مع تجنب الأطعمة المصنعة والمواد الحافظة.
رابعاً: ترطيب و/أو علاج الحساسية بالاعشاب
يؤسفنا القول أن الحساسية ليس لها علاج نهائي، فهي أحد الأمراض المناعية الناتجة عن خلل جيني موروث. لذلك! يعد تجنب المحفزات بمثابة خط العلاج الأول كما أشرنا. أما الأعشاب والمستحضرات الطبية إنما تستخدم لإدارة المرض ومنع الأعراض من الظهور.
يمكن التخلص من أعراض الحساسية الجلدية المزعجة بالأعشاب، بالترتيب الجيد للمنطقة المصابة، ومنع الطفح الجلدي والالتهابات إن وجدت. باتباع الطرق التالية:
- الفاذلين الطبي، يعمل الفاذلين على ترطيب الجلد، وبالتالي منع الحكة أو الهرش المصاحب للحساسية.
- عسل النحل الطبيعي، يعتبر عسل النحل مرطب ومضاد للالتهابات والفطريات والبكتريا، كما أنه يساعد في إعادة بناء الخلايا بشكل صحيح. (كيفية علاج حساسية الجلد بالعسل).ك
- الكركم والزنجبيل، مضاد للبكتريا والالتهابات، يفضل مزجهم مع مادة ملطفة للبشرة مثل الفاذلين أو عسل النحل الطبيعي أو زيت جوز الهند.
- خلاصة الصبار (الألوفيرا)، ويتم استخراجه من أوراق الصبار بعد تقشيرها والتخلص من الراتنج -المادة الشفافة بداخل الأوراق- أو يمكن شراؤه جاهز من الصيدلية أو محلات العطارة.
- حبة البركة (الحبة السوداء)، لها خصائص علاجية ممتازة، ويمكن مزجها مع عسل النحل وتناول ملعقة يومياً لتقوية المناعة والحد من أعراض الحساسية. يمكن استخدام زيت حبة البركة كدهان موضعي على البشرة.
- الليمون، له خصائص ملطفة للبشرة ومضادة للالتهابات، يمكن استخدامه كدهان موضعي على البشرة لمنع الحكة والتخلص من الالتهابات.
علاج الحساسية بالأدوية
لا تتردد أبداً في زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من حساسية مزمنة، قد تتطور الحساسية لتشمل مناطقة واسعة على البشرة إذا ما تم إهمال العلاج، أو لم تتوقف عن التعرض للمحفزات. تشمل الأدوية الطبية التي تعالج أعراض حساسية الجلد:
- المرطبات.
- السترويدات الموضعية.
- السترويدات الفموية.
- المضادات الحيوية.
- مثبتطات المناعة.
- العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية.
- العلاج بقطران الفحم.
تعد المرطبات بمثابة حجر الأساس كما أشرنا في العديد من المقالات، لذلك لا تهمل إطلاقاً هذا الجانب سواء باستخدام الأعشاب المرطبة والملطفة للبشرة، أو باستخدام المستحضرات الطبية المعدة خصيصاً لهذا الغرض. المضادات الحيوية يتم وصفها في حالة وجود التهابات أو لمنع تكون التهابات جديدة. مثبطات المناعة والعلاجات الجهازية توصف من قبل الطبيب في حالة لم تأتي طرق العلاج الأخرى بنتائج فعالة.
فيديو توضيحي عن علاج الحساسية بالاعشاب
خلاصة القول
يمكن علاج الحساسية بالاعشاب والمواد الطبيعية مثل الفاذلين، عسل النحل، زيت الزيتون وزيت جوز الهند جنباً إلى جنب مع تجنب محفزات الحساسية مثل العطور والمنظفات، مستحضرات التجميل، المواد الكيميائية مثل مبيد الحشرات بالإضافة إلى الطقس القاسي وكثرة التعرق وبعض أنواع الأدوية والطعام. احرص على تحسين نمط حياتك بالنوم الجيد وممارسة الرياضة وتناول طعام صحي.