ما سبب تساقط الشعر بشكل مفاجئ؟

قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة عدة أسباب، وأشهرها التعرض لضغط نفسي أو جسدي شديد، الإصابة بمرض أو حمى، فقدان وزن سريع، نقص بعض العناصر الغذائية، اضطرابات الغدة الدرقية أو التغيرات الهرمونية. وفي بعض الحالات يكون التساقط مؤقتًا ويظهر بعد فترة من العامل المسبب، بينما قد يشير التساقط المفاجئ أو الشديد إلى مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي لتحديد السبب والعلاج المناسب.

أسباب تساقط الشعر المفاجئ

1. التوتر والضغط النفسي

يمكن أن يؤدي التعرض لفترة من التوتر الشديد أو الصدمات النفسية إلى دخول عدد أكبر من بصيلات الشعر في مرحلة الراحة، ثم يبدأ تساقط الشعر بعد فترة. ويُعرف هذا النوع غالبًا باسم تساقط الشعر الكربي، وقد يتحسن تدريجيًا بعد التعامل مع السبب.

2. المرض أو ارتفاع الحرارة

قد يظهر تساقط الشعر بعد الإصابة بمرض شديد أو ارتفاع حرارة الجسم أو الخضوع لعملية جراحية. وفي بعض الأحيان لا يبدأ التساقط مباشرة، بل يظهر بعد عدة أسابيع أو أشهر من الحدث الذي أثر في الجسم.

3. نقص العناصر الغذائية

يمكن أن يرتبط تساقط الشعر بنقص بعض العناصر، خصوصًا الحديد أو البروتين أو بعض الفيتامينات والمعادن. ويزداد الاحتمال عند اتباع حميات غذائية قاسية أو غير متوازنة.

لكن لا يُنصح بتناول المكملات عشوائيًا؛ لأن زيادة بعض العناصر قد تكون ضارة، والأفضل إجراء الفحوصات عند الاشتباه بوجود نقص.

4. اضطرابات الغدة الدرقية والهرمونات

يمكن لاضطرابات الغدة الدرقية وبعض التغيرات الهرمونية أن تؤثر في دورة نمو الشعر وتسبب زيادة التساقط. وقد تصاحبها أعراض أخرى مثل تغير الوزن، التعب، اضطراب الدورة الشهرية أو تغيرات في الجلد.

5. مشكلات فروة الرأس

بعض الالتهابات أو الأمراض الجلدية في فروة الرأس قد تسبب تساقط الشعر، وقد تظهر معها حكة أو احمرار أو قشور أو ألم.

6. بعض الأدوية والتغيرات الجسدية

قد يكون تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو يحدث بعد تغيرات جسدية معينة. لذلك إذا بدأ التساقط بعد استخدام دواء جديد، لا ينبغي إيقافه دون استشارة الطبيب.

متى يحتاج تساقط الشعر إلى الطبيب؟

يُفضل مراجعة طبيب الجلدية إذا كان التساقط شديدًا أو مستمرًا أو ظهر على شكل فراغات أو بقع واضحة، أو إذا ترافق مع حكة والتهاب في فروة الرأس. كما يستحسن التقييم الطبي عند ظهور أعراض أخرى مثل التعب الشديد أو تغير الوزن أو اضطراب الدورة الشهرية.

قد يكتفي الطبيب بفحص فروة الرأس، وقد يطلب تحاليل للحديد أو الغدة الدرقية أو غيرها حسب الأعراض.

الخلاصة: تساقط الشعر المفاجئ لا يعني بالضرورة وجود مرض خطير، فكثير من الحالات تكون مؤقتة وتحدث بعد التوتر أو المرض أو فقدان الوزن أو تغيرات الجسم. لكن تحديد السبب مبكرًا يساعد على اختيار العلاج المناسب ويمنع استخدام وصفات أو مكملات دون حاجة.